なう、やっきょく

出血は止まってる。ドクターもこれ以降で出たら稀の稀の稀だそうで。
来週の予定再診で何ともなければ安全宣言。


……しかしまぁ、7月中は本気で我慢します。まだ高蛋白低カロリーなやわらかいメニューを続行。
あと1ヶ月で体重落とせるだけ落とします。水泳も再開するから、変なリバウンドはしないはず。