おかゆ＋おろしハンバーグ＋茹でブロッコリー。 ほんっっっとーに久々に加工肉じゃない肉を食った。 そしたら胃もたれしたorz なんで肉を食べなきゃと思ったかというと、貧血気味なようで、若干フラフラするから。あと、ビタミンも足りてない。水溶性も脂溶…

富士そばで、ざるそば。 カツ丼食いたかったなぁ。帰りに日暮里―横浜間の回数券を購入。３ヶ月有効だが、その３ヶ月の間に三ツ沢ないし日産スタジアムに通う回数は６回なので問題なく使いきれる。 さて、帰ってアイス食べよう。

出血は止まってる。ドクターもこれ以降で出たら稀の稀の稀だそうで。 来週の予定再診で何ともなければ安全宣言。 ……しかしまぁ、７月中は本気で我慢します。まだ高蛋白低カロリーなやわらかいメニューを続行。 あと1ヶ月で体重落とせるだけ落とします。水泳…

もう夏だねぇ。夏至も過ぎたし。 そんな今日はお休み。病院受診しに行ってきます。 止血剤の追加とかもらわないと。